すこやかSANSUN教室

平成28年度 第1期

すこやかSANSUN教室紹介チラシ

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〜働き盛りの方の為のひっこめお腹3ヶ月集中コース〜

すこやかSANSUN(サンサン)教室

3人で目指そう!3ヶ月で ウエスト-3cm!

【参加特典】
・参加費無料!
・教室期間中(3ヶ月間)は、トレーニングルーム・卓球・自由参加教室(エアロビクス・
 ヨガなど)体組成計全て50%OFF!
【日時】
1回目 平成28年7月8日(金) 13:30〜16:00
※初回のみ教室を30分長く行います。
2回目 平成28年8月5日(金) 13:30〜15:30
3回目 平成28年9月9日(金) 10:00〜13:30
4回目 平成28年10月7日(金) 13:30〜15:30
※4回コース(4回とも参加して下さい)
【内容】
1回目(7/8)【自分の体と生活習慣を知り3ヶ月の目標を立てよう】
2回目(8/5)【食生活を見直し、減塩みそ汁の味を知ろう!☆みそ汁の試食あり☆】
3回目(9/9)【ラストスパート!ヘルシーメニューの試食会】
4回目(10/7)【3ヶ月、、、その成果は!?今後も継続していくために】
【対象】
概ね30〜64歳の方【三島市民・函南町民(医師による運動制限のない方)優先】
【定員】
30名、3人組を組ませて頂きます。
(1人、2人でお申込の方も、原則3人組を組ませて頂きます。)
※申込者多数の場合、抽選とさせて頂きます。(初めての方優先)
※65歳以上の方はお申込頂けません。
【申込方法】
申込用紙に記入の上、窓口か郵送またはFAXにてお申込下さい。
申込用紙(PDFリンク)
【募集締切】
6月19日(日)